Beratung & Coaching 

Als Berater und Coach begleite ich Sie in Ihnen Fragestellungen zum persönlichen und beruflichen Kontext, damit Sie diese fokussieren, klären, ordnen und die Umsetzung Ihrer Erkenntnisse einleiten.

Wir erarbeiten die Impulse für Ihre möglichen Neuentscheidungen, zur Ressourcenmobilisierung, und Sie entwickeln Ihren selbstgewählten Veränderungsprozess.

 Mein Lieblingswort ist hier "Inkompetenzkompensationskompetenzen".

Es geht dabei stets um Klarheit in der Selbsterkenntnis und Wahrheit zur Sachlage; die eigene Selbstachtsamkeit und Wertschätzung und um neue Lebensfreude durch Selbstwirksamkeit.

Meine Beratungs- & Coachingangebot:

• In schwierigen Situationen (speziell: Ersten Hilfe bei Mobbing & PTBS)
• Privat-persönliche Lebensberatung, auch für Paare (biologische Determination und Freiheit)
• Führungskräfte (Gesund Führen, Praxisreflexion, Handlungsoptionen)
• Arbeitnehmer / Mitarbeitende (Rolle im Unternehmen, Auftrag und Grenzen)

Die zielführenden Schritte sind:

1.    Systemische Situationsanalyse:           Erkennen des IST - und des SOLL - Zustandes

2.    Der Werkzeugkasten:                           Erschließung eigener Kompetenzen und Ressourcen

3.    Bearbeiten des Arbeitsfeldes                Entwicklung der Inkompetenzkompensationskompetenzen

4.    Umsetzen der eigenen Beschlüsse.    Vom: „Nein, so nicht weiter!“ - zur aktiven Neuausrichtung

Beratung & Coaching ist stets Hilfe zur Selbsthilfe. Wenn Sie gelernt haben, sich das Notwendige zur Klärung Ihrer Ziele, Ihrer Ressourcen und zu den Lösungsansätzen im privaten- und beruflichen Kontext selbst beibringen zu können, ist der Beratungs- und Coachingprozess beendet.

Ganz praktisch werden 4 Lernschritte bearbeitet:

1.    Das Erstgespräch, die Bedarfsermittlung und Klärung des Coachingprozess.

2.    Die Vermittlung der Werkzeuge zum Selbstcoaching, um Wahrnehmungserweiterung auszulösen.

3.    Die Begleitung des Selbstcoachings in Lotsenfunktion, um Handlungsalternativen zu entwickeln.

4.    Ihre Umsetzungsphase beginnt. Sie wenden Ihre „Instrumente und Werkzeuge“ an.

In der Paarberatung geht es um:

      Erwartungshaltungen,

      das süße Gift der „Liebe“  (Oxytocinvergiftung als Grundlage der Arterhaltung)

      den sachgerechten Vernunftgebrauch zu dem höherwertigen Ziel und Zielen.

Paare reden oft erst sehr (zu) spät miteinander. Hormone und Gesellschaft treiben die Individuen zueinander und die Evolution fordert im Verlangen nach sich selbst Tribut. Das hat Konsequenzen, die in keinem Lehrbuch vorgezeichnet sind… Im Alltag wird dann Vieles gemäß den Rollenerwartungen als selbstverständlich genommen, denn Paare haben gelernt, gerade wenn Kinder dazugekommen sind, stets zu funktionieren...

Und Paare haben allzu oft verlernt, sich miteinander mehr zu lieben als zu brauchen. Und wenn sie sich dann nicht mehr gegenseitig brauchen, ist allzu oft die "Liebe" längst verflogen...

Ein konstruktives Gespräch kann den Blick hin zum Partner neu öffnen und manche Missverständnisse können in einem tieferen Verständnis des Anderen Klärung finden und die Partnerbeziehung neu gründen. „Ich bin ich und du bist du und gemeinsam bilden wir das WIR für unsere Zukunft."

In der Paarberatung gibt es stets mindestens drei mögliche Ergebnisse:

1.    Verstehen warum es ist wie es ist und zusammen weiter Partner sein.

2.    Verstehen warum es ist wie es ist und jeder geht nun seinen eigenen Weg.

3.    Akzeptieren was war, warum es ist wie es ist und gemeinsam neue Ziele anstreben.

Jedes Ergebnis entfaltet seine eigene Wirkung auf die Zukunft, gesetzt durch Bedingungen aus der Vergangenheit. Ein absolutes „Falsch" und "Richtig“ ist nicht möglich. Die Zukunft ist stets bedingt offen.

Fragen, die häufig gestellt werden:                                            dynamische Antworten:

Wie gehe ich mit Angst und Ungewissheit um?                             Wege aus der Ohnmacht

Wie sieht meine berufliche und private Zukunft aus?                    Angst, Akzeptanz & Chancen

Wie kann ich gut für mich sorgen und meine Resilienz stärken?  Neue Ressourcen erschließen

Auswirkungen auf Partnerschaft und Familie                                Brauchen, Lieben, Allein Sein

Wie gehe ich mit Trauer und Verlust um?                                      Radikale Akzeptanz! Die Kunst des Neubeginns

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, schreiben Sie mir gern oder rufen Sie mich an.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Mein Kostensatz ist:

Das Erstgespräch ist für die ersten 30 Minuten frei. Dann entscheiden wir, ob wir zusammen arbeiten.

Ich berechne 125 € pro 60 Minuten.*

*Ermäßigungen nach vorheriger persönlicher Vereinbarung

Bitte benutzen Sie die E - Mail - Möglichkeit unter "Anmeldung & Kontakt".